Mach mal eine Pause und entspann Dich! Ob man sich auf dem Weg zu neuen Höchstleistungen befindet oder den Mountainbike-Spaß nicht durch Überlastung trüben will, zwischendurch Relaxen gehört zum Sport dazu – nicht zuletzt, um dadurch Sturz- und Unfallgefahren aufgrund mangelnder Konzentrationsfähigkeit zu verringern.
"Ich hatte zum Ausspannen keine Gelegenheit", im ArberLand gilt diese Entschuldigung nicht, denn bei uns ist das Relax-Angebot vielfältig und allerorts zu finden.
Mountainbiker im Gesundbrunnen: Wellness im ArberLandWassertreten wie früher Pfarrer Kneipp? In einem Silberberg-Stollen tief einatmen? In einem Freibad, Hallenbad oder Erlebnisbad abtauchen? Es sich unter dem Qualitätssiegel "WellVital" so richtig gut gehen lassen? Vom Bayerischen Wald behauptet man jedenfalls, er sei ein Gesundbrunnen. Und tatsächlich: Es stimmt.
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Wellness im ArberLand.
Rundherum erholsam: Wellness-Hotels im Landkreis RegenFreilich sind im ArberLand alle Hotels gastfreundlich und sorgen dafür, dass sich die Gäste rundherum wohl fühlen. Einige allerdings haben sich auf das Thema „Wellness“ spezialisiert und bieten dazu ein eigenes Angebot an. Die Adressen unserer Wellness-Hotels gibt es
hier.
Man schwitzt gern‘ zweimal: Beim Mountainbiken und in der SaunaAbwehrkräfte stärken, Muskeln entspannen und seine Haut pflegen bei hohen Temperaturen. Dampfbad, Finnische Sauna, Bio-Sauna und viele mehr – im ArberLand gibt es die gesamte Palette an Sauna-Varianten.
Massagen und Physiotherapeuten: Die richtigen AdressenBeim Biken den Rücken verspannt? Oder immer wieder vom Wadenkrampf geplagt? Gar ein Band gedehnt oder eine Sehne gezerrt? Da helfen Massagen von Profis oder eine Physiotherapie.
Entspannung mit fachkundiger BegleitungGerade vor Wettkämpfen und besonderen Mountainbike-Herausforderungen nutzen nicht nur Profis die entspannenden Vorteile eines Autogenen Trainings oder einer Meditation. Im ArberLand gibt es dazu viele Möglichkeiten und Kurse.